728x90

A DANCE STUDIO

강릉에 댄스연습실이 새로 생겼습니다. 

 

강릉시 임당동(시내)에 위치해 있으며,

15명까지 수용가능한 대형 연습실 입니다.

 

인원에 따라 이용 금액이 달라 1명이 사용하기에도 가성비가 좋습니다.

 

 

 

 

강릉댄스연습실

강릉춤연습실

 

 

홈 | A DANCE STUDIO (modoo.at)

 

[A DANCE STUDIO - 홈]

춤 연습 공간 대여 스튜디오 입니다.

adancestudio.modoo.at

 

 

아래 이미지를 클릭하여 예약하세요↓

예약하기

 

728x90

나는 물건구매를 잘 안하는 스타일이라

구매를 할때 많이 따져보고 구매를 한다. 

 

사우나를 가야하는데 퇴근후에 갈 시간이 안맞고

집에서 편하게 하려고 족욕을 하려다가

만족하지 못해서 반신욕기를 알아 보았다.

 

1. 대부분 중국의 반신욕기라서 불안........

 

2. 중국에서 생산되지만 한국인이 관리하는 제품으로 구매해야 쌀 것 같았다.

 

3. 당근마켓으로 중고 품을 알아보았다. 

근데 다른사람 땀이 묻은 것을 사용하는게 찝찝하고 가격도 싸지 않았다. 

에버조이 반신욕기가 40만원 이였다. 

 

그래서

 

에버조이 반신욕기를 알아보던 중 리퍼제품을 판매 하는 것이 있었다.

56%까지 할인을 해주니 당근마켓 가격과 비슷했다.

 

그래서 하루정도 더 찾아 보고 구매를 결정

 

다른 반신욕기 제품도 있는데, 앉는 등받이가 불편해 보여서 아래 제품으로 결정

조금 좁아 보이지만 가격도 싸고 등받이도 편해보일 것같아서 결정

 

 

언제 오려나...생각해서 다시 찾아보던 중 바로 전화와서 내일 갖다 준다고 한다.

하루만에 오다니.... 제품을 아직 못봤지만 지금 매우 만족

728x90

VLOOKUP의 최대 단점이 중복된 값의 데이터가 있을 때

입력을 할 수 있는 값은 맨위의 값만 나오게 된다는 것이다.

 

무슨말이냐면 

이런 데이터 값이 있을때 

1군의 '가'값의 2군값을 VLOOKUP으로 찾으면

C 값만 나오게 된다. d나 z의 값이 나오지 않는다. 

 

이때 2군 값을

 이렇게 입력하는 방법을 정리해 봤다.

---------------------------------------------------------------------------

 

먼저 데이터에 순서를 정해 준다.

("가"값의 위치가 'I5'이다.)

I5부터 I5까지 I5의 수량을 세도록 해서 순서를 정해준다.

이때 첫I5에 고정$을 잡아주면 아래부터 순서가 정해진다.

아래 함수들은 이런식으로 된다.
그럼 순서에 대한 결과가 이렇게 나옴

이 순서로 '=1 & 가 ' 값으로 만들어서 VLOOKUP하면 된다.

 

728x90
제일 낮은 스펙으로 TV + 인터넷 설정 시 

 

  월 요금 사은품 월요금 + (사은품/36개월)
LG U+ 38,150 420,000 26,484
SK 30,250 0 ( 월요금 할인으로 적용) 30,250
KT 33,000 0 33,000

위 사항 보다 좋은 조건으로

인터넷 광고하는 회사에서 구매하는 것이 좋다.

( 공식 홈페이지는 비싸다 )

>  공식적인 지원금은 비슷하다. 나라에서 45만원까지 정해놨다고 하는데, 최고 61만원까지 주는 곳이 있더라.

하지만 이금액은 큰차이가 안난다. ( 그래도 최대한 지원금 주는 곳으로.....)

> 월 사용료를 할인해 주는 곳을 찾는 것이 좋다. 그러나 월 사용료 할인해 주는 곳을 찾기는 쉽지 않았다.

딱 1곳이 있었다. 다른 곳 할인 해주는 것 보다 추가로 7700원 더 할인 해줬다. 3년이면 28만원가량 더 할인해 주는 것이다. 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

U+

 

 

KT

728x90

왜 전부 이름을 길게 만들었을까......

( 이 글은 소정의 지원을 받아 만들고 싶습니다. 협찬이면 더 좋지 )

point

1. 피부관리기 사고 싶은데 무엇이 좋을까?

2. 진짜 효과는 있을까?

 

결론

1. 비싼 프라엘이 제일 효과있어보임. 홍보를 잘해서그런건지... 

  하지만 내피부에 진짜 맞을지는 알수 없으니, 같은 기능을 갖은 저가 제품을 써보기로 함. 

 > 프로에스테RF 임. 

2. 효과는 써봐야 알지 - 써보고 효과있으면 재업 하겠음.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

세가지 제품을 고른이유는 

여러개의 블로그와 제품설명서를 보니 제품설명이 잘나오고, 효과가 있어보임직함.

 

이름이 기니까 줄여서 작성 토록 함. 

메리얼 에스테디션 토치 =>토치

메이크온 스킨라이트 테라피2  =>테라피2

프라엘 인센티브멀티케어 =>프라엘

 

가격

토치 = 135,000

테라피2 = 150,000

프라엘 = 800,200

 

> 프라엘을 맨뒤에 논 이유임..... 비싸.... 

> 병원관리비를 생각하면 비싼건 아니지만 진짜 효과있는지 모르기에 비쌈.

 

기술비교
토치 테라피2 프라엘 기능
고파장 (LED) 자료없음 고주파(RF) 심부열>속탄력
미세전류 미세전류 근육자극>탄력
X 쿨링 모공축소,붓기
진동마사지 소노포레시스 초음파진동>영양흡수촉진
양음이온 이온토포레시스 영양흡수촉진
효과
효과 토치 테라피2 프라엘
각질 ↓ 78%  98%  
윤기 ↑ 25%  16%  
모공크기 ↓ 76%    48.6%
탄력↑ 58% 58% 250%
수분량 ↑ 65% 98%  
세포활성 ↑ 127%    
성분흡수 278%    
기타     인텐시브 케어 : 손 케어 대비 속탄력(볼) 2.2배, 볼륨(볼) 2.5배 더 탱탱하게 개선
아이케어 : 사용 전 대비 눈꼬리 속탄력 16.1%, 팔자부위 속탄력 24.6%, 눈밑 아이백 27.6%, 다크써클 7.5% 개선
쿨링케어 : 사용 전 대비 모공 48.6% 축소
기타

> 테라피2는 당근마켓에 많이 나와있음.... 많이들 구매했으나 안쓰게 되니까 그런거겠지?

> 테라피2는 구매하면 사은품을 줌.

> 프라엘은 제품을 직접 검증한 자료가 홍보됨 ( 홍보를 잘하는건지....)

 

= 프로에스테 RF라는 제품이 RF기능으로 피부관리됨.

> 이제품을 한달간 써봤는데, 장점은.... 솔직히 큰변화가 없어서 모르겠음. 

단점은 얼굴에 닿는 부분이 청소가 쉽지 않아서 비위생적인것 같음. 오돌토돌하게 생겨서 틈새까지 딱기가 힘듬.

따듯한 느낌은 있는데 효과는 모르겠음.

그리고 처음 사용할때 피부에 반만 닿았더니 바늘로 찌르는 것같은 통증을 느낌.....개깜놀...반품하려다 참음.

싼게 비지떡이구나......

 

고찰

> 프라엘은 전문가와 상의 및 test 진행하여 정확한 효과를 검증함. 

> 고주파(RF)가 효과적이라고 하나, 어떤 고주파를 사용해서 효과를 냈는지 알수 없기에

   다른제품을 쓰기보다는 프라엘을 사용하는 것이 맞음. 근데 비싸

> 고주파 (RF)는 여드름이나, 염증에 좋지 못하니 나에게는 안맞을 수도 있음. 비싸서 합리화시키는 중

> 고주파(RF)에 대한 리서치가 필요함. 어떤값이 효과가 있었는지, 동일한 값을 내는 지 등 

  

 

 

728x90
22년 부터 변경되는 횡단보도 우회전

1. 횡단보도 우회전시 우선멈춤 위반하면 과태료 및 보험료 할증 ( 일시정지해야함 )

2. 두번 위반시 5%, 네번위반시 10% 보험료 할증

3.승합차 7만원, 승용차 6만원의 범칙금이 부과될 수 있다

 

속설과는 달리 당장 새해부터 횡단보도 우회전 관행이 원천 금지되는 것은 아니다.

현행 도로교통법 제27조 1항은 '보행자가 횡단보도를 건너고 있을 때'에만 차량이 일시정지하도록 규정하고 있으나

앞으로는 보행자와 상관없이 차량이 일시정지하도록 하는 개정안이 지난달 국회 본회의를 통과한 것은 맞는다.

그러나 아직 법안 공포가 이뤄지지 않아 당장 지금부터 적용이 이뤄진 건 아니라는 게 경찰 측 설명이다.

 

경찰에 따르면 이와 같은 내용의 도로교통법 시행령 일부개정령안이 지난 3일 경찰위원회에서 의결됐다. 개정령안은 법제처 등의 검토를 거쳐 이르면 오는 4월 시행된다. 이에 따라 앞으로 모든 차량은 골목길에서 보행자가 안전하게 통행할 수 있도록 충분히 거리를 두고 서행하거나 일시정지해야 하며 보행자 보호 의무를 다하지 않으면 승합차 5만원, 승용차 4만원, 이륜차 3만원, 자전거 2만원의 범칙금을 내야 한다

728x90
최근 백신맞은 후 혈소판감소증에 의해 사망사고가 발생하여 찾아봄.
백신 맞은 이후로 피로감과 혈압이 낮아져서 찾아보게 됨. (전고혈압이였는데 정상이 됨 ㅋㅋ )

증상

일반적으로 경도의 혈소판 감소증이 있을 때는 별다른 증상이 생기지 않는다. 그러나 정도가 심해질수록 출혈 경향이 증가하여 양치질할 때 잇몸에서 출혈이 발생하거나 피부에 멍이 잘 들 수 있다. 20,000/㎕ 이하로 감소하면 외상이 없이도 주요 장기에 출혈이 발생할 수 있기 때문에 안정 및 치료가 필요하다.

[네이버 지식백과] 혈소판 감소증 [thrombocytopenia] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

 

혈소판은 혈액의 응고와 지혈에 중요한 역할을 한다. 따라서 혈소판이 부족하면 응고와 지혈에 관련된 증상이 나타나게 된다. 우선 멍이 잘 들고 남들보다 멍이 잘 낫지 않을 때, 혈소판 수치가 낮다고 의심해 볼 수 있다. (아래에서 언급한 수치는 개인마다 차이가 있으므로 참고만 할 것)

혈소판감소가 급격히 이뤄져 수치가 낮아질 경우, 점상출혈이 발생하는데 아무것도 하지 않아도 혈관이 약해져서 자연스럽게 파괴되어 생긴다. 사람마다 차이가 있지만 점상출혈은 5만 이하의 수치에서 발생 할 수 있다. 점상출혈이란 바늘로 콕 찍은듯한 크기의 붉은색(피색)의 점들이 몸에 나타나는데, 특히 혈압이 쏠릴 수 있는 부위 - 발목, 손목, 귀밑, 목 등에서 먼저 발견되다가 점점 그 부위가 번지게 된다. 최초 이를 발견하면 피부에 생긴 붉은 점을 피부병이라 생각하고 피부과에 진료를 먼저 받는 경우가 많은데, 증상과 형태가 혈관염과 비슷하여 연고등의 처방을 받고 시간이 지나 빠른 대처의 시기를 놓치는 경우가 있다. 점상출혈이 번진 부위는 특히 더 혈관이 약하기 때문에 작은 충격에도 주위의 점상출혈 부위들이 연쇄적으로 번져서 마치 광범위 피멍처럼 보이게 된다.

수치가 더 하락하여 3만 이하가 되면 바로 멍으로 나타나게 되는데, 특히 일정시간 이상 눌리는 부위에 멍으로 나타난다. 예를 들면 의자에 오래 앉아 있으면 허벅지 아래쪽에 멍이 들고, 밴딩이 있는 양말을 신으면 밴딩부위에 멍이 들고, 속옷 밴딩부위에도 멍이 나타난다. 보드용 신발을 신거나 꽉끼는 부츠같은 것을 신으면 그 부위가 다 멍으로 변할 수도 있다. 

[출처] 혈소판감소증 증상|작성자 Clay Ho Kim

 

과거 현재 미래 모든 삶이 완벽하지 못했다 : 네이버 블로그

자기소개 없음...*^^*

blog.naver.com

 

 

증상이 의심되면 병원을 가자

728x90

아픈사진

 

6월 10일 : 얀센접종 

 

증상

1. 맞은 부위가 아픔 - 6일이 지났는데 아직 팔뚝이 아픔

2. 피로 - 맞은 날부터 2~3일정도 많이 졸림. 앉으면 자고 자고 나도 또 졸림

3. 어지러움 - 어지러운 증상이 처음엔 없었는데 4일차부터 조금씩 생김

4. 저혈압 - 원래 전고혈압으로 140정도 나왔었는데 110까지 떨어짐 ( 백신의 새로운 효과인가 )

 

친구들 증상

1. 맞은 부위 아프고 피로한건 모두의 공통 증상

2. 무기력증 - 아무것도 하기싫고 의욕이 없어져서 친구들이 잠만잠, 보통 다음날 이렇더라구요

3. 고열 - 37.8도까지 올라간 친구가 있었음

4. 몸살 기운 - 몸살처럼 몸이 쑤시고 아픈 것을 같은날 맞은 친구가 느낌

 

얀센먹고 술을 먹어도 되느냐?

 - 의사 선생님이 2~3일간 먹지 말라고 했으나, 3일차에 먹어본 결과 더 잘 취하는 것 같음. 

- 그리고 피로를 느끼기 때문에 술을 먹으면 힘들고 빨리취하는 것 같음.

 

+ Recent posts